Ich habe Emetophobie (angst zu erbrechen) Nun wollte ich meine Zeit nutzen, ob etwas zu schlafen. Komme gut durchs leben mit 5-6 Stunden schlaf pro Nacht. Schaff ich das ohne zu schlafen?Hallo, ich wollte mal frage, wie schlimm es ist, wenn ich die heutige Nacht durchmache. Andererseits kann ich mir auch nicht vorstellen, dass man eine Nacht Schlaf einfach "auslassen" kann.
Dies ist mir gewöhnlich möglich, da ich gewöhnlich nur jede Stunde 10 Minuten wirklich arbeiten muss. Aktuell bin ich seit 32,5 Stunden wach. Jetzt kostenlos erstellen. Oder ist das "ungesund"? Meine Schlafqualität ist auch gut, denn jedes mal wenn ich die Uhr anhab um meinen Schlaf zu bewerten kommen mindesten 85/100 Punkte auf und ich wache fast nie während der Nacht auf. Ich will heute mal länger wach bleiben, muss aber um 7 Uhr früh wieder aufwachen. Abundance Day 1; Start YOUR 21 Days of Abundance Challenge – Today! Watch Queue Queue. gutefrage ist so vielseitig wie keine andere Sollte überhaupt kein Problem sein mal eine Nacht weniger zu schlafen. Oder ein anderes Beispiel: Wenn man in einer Nacht 11 Stunden geschlafen hat, braucht man im der nächsten Nacht nur noch 5 Stunden an Schlaf ? Ich fühl mich auch viel ausgeschlafener und energievoller nach 4std als nach 7,8std Ich frage mich, ob es unsinnig ist, eine Nacht komplett nicht zu schlafen, um dann am nächsten Tag Abends umso müder zu sein, wenn man so einen Schlafrythmus hat, dass man morgens erst ins Bett geht und (Nach-)Mittags aufsteht. 02.06.2019, 23:16. ich schlafe fast jeden tag nur 4stlunden lang . Oder müsste man dann eigentlich bis zu 16 Stunden schlafen, was ich mir nicht vorstellen kann. Morgen ist Französisch SA und ich könnte wahrscheinlich besser schlafen, wenn ich jetzt durchmache, was haltet ihr davon?Ich brauch ungefähr 9h Schlaf, welche ich auch jede Nacht bekomme. Watch Queue Queue Wenn man also 6 Stunden in der Nacht schläft, gleicht man das dann mit 2 Stunden Mittagsschlaf wieder aus ? Leave a Comment Cancel Reply. Müsste der Schlaf dann trotzdem nachgeholt werden oder langt es wenn man erst wieder am nächsten Tag dann wie normal ca. Letzte Aktivität: 31.03.2020, 20:56 Details anzeigen. Your email address will not be published. Das Ergebnis basiert auf 41 Abstimmungen . Ich hab morgen Schule, also heute (6,45 steh ich auf) ich schreibe morgen eine Bio arbeit glaubt ihr wenn ich nur 3 Stunden Schlaf hab kann mir was passieren oder meine Konzentration sinkt?? 8 Stunden schläft? Post navigation ← Previous Post. Wie fühlt man sich nach nur 3-4 Stunden schlaf?Sollte überhaupt kein Problem sein mal eine Nacht weniger zu schlafen. möchte 48 stunden wach bleiben (ganze zeit am zocken) trinke viel eistee essen abundzu und bin seid gestern um 12 uhr wach möchte morgen um 05.00 schlafen gehenWar bis gestern 90 Stunden wach. 26.07.2010, 01:04. (Bin heute um 15:00 aufgewacht, mein Schlaf Rhythmus ist am arsch)Ich kann sehr lange wach bleiben ohne das ich Müde bin aber wenn ich mich dann hinlege schlaf ich nach ein paar minuten ein ist das ein problem und kann man oft 24 stunden und länger wachbleiben oder is das schädlich ?Hallo ich bin um 3 Uhr ins Bett wie immer und normalerweise Schlaf ich immer bis 11 Uhr,doch heute hab ich nur bis 7 Uhr geschlafen und ich bin hell wach und ich fühl mich Energie geladen,also hab ich doch genug Schlaf gehabt oder ?Bin heute um 3 Uhr morgens eingeschlafen und um 9 Uhr morgens aufgewacht und fühle mich ziemlich wach, obwohl ich generell immer 7-8 Stunden Schlaf brauche, ist das normal?Hallo, ich habe heute Nacht vor, länger wach zu bleiben, normalerweise gehe ich so um 10 Uhr schlafen. gutefrage ist so vielseitig wie keine andere Ich hab angefangen Halluzinationen zu bekommen und stimmen zu hören und wollte fragen ob 4h schlaf Reichen würden das diese 'symptome' wieder verschwinden.Ich führe aktuell einen Selbstversuch durch, wobei ich so lange wie möglich ohne Schlaf auskommen will. Ist es schlimm eine nacht ungefähr 5 Stunden zu schlafen (mit 15)ich schlaf nächtelang garnicht sondern eher tagsüber, und lebe noch.Man versteht ja nicht mal den Kontext deiner Frage.Ist es positiv oder negativ 5 stunden zu schlafen ? Ich werde sofort schlafen wenn ich eine gute Antwort bekomme danke , gute Nachtviele meiner Freunde meinen sie schlafen nur 5 Stunden die nacht und sind trotzdem fit bei arbeit und in schul.aber ich kann nicht machen das, ich nicht fit wenn nicht länger als 6 stunden schlaf. Oder ist es okay weil ich den Schlaf für die Nacht nachhole? Manchmal gehe ich zu unregelmässigen Uhrzeiten schlafen, aber meine 9h Schlaf erreiche ich immer. Oder sollte man wach bleiben?ist es gefährlich 48 stunden ohne schlaf wach zu bleiben ??? 21 Days of Abundance Menu Toggle. Sollte heute ne Ausnahme werden. 5 Antworten Sortiert nach: noidem21. Required fields are marked * Type here.. Name* Email* Website. Search.
Du hast noch kein gutefrage Profil? Komme gut durchs leben mit 5-6 Stunden schlaf pro Nacht.Wenn du das bei dieser Seltenheit lässt ,wirst du nicht viel merken.Du wirst alles wie üblich normal verrichten können.Anders sieht es aus wenn es zu Gewohnheit wird.wenn du glück hast wachst du nach einer Tiefschlafphase auf...die sind etwa 30-46min lang....wenn du Pech hast...das bist du wie gerädert...ist bei jeden Menschen andersIch kann auch meistens nur 6h schlafen ,merke aber das ich im unterricht sehr müde bin )Ich bin seit genau 74h wach. Hey Leute, ich habe vor heute Nacht bis 5 Uhr wach zu bleiben, muss aber um 6:30 wieder raus. Würden sich diese 2 stunden Schlaf lohnen oder nicht?Kann man sich dann konzentrieren. 4 Stunden Schlaf pro Nacht gesund? Du hast noch kein gutefrage Profil? ...komplette Frage anzeigen. So jetzt bin ich nach 3 Stunden wieder aufgewacht und bin Hellwach. 4 Stunden Schlaf müssen reichen Im Sunshine Mallorca zum großen Radio Interview für ALLE Radiosender der ARD und ZDF
Da ich jedoch Stündlich ungefähr kurz auftstehen muss könnte ich zwar auf meine 6-8 Stunden schlaf kommen pro Nacht, jedoch werde ich diese nicht in einem Durchgang duschlschafen , sondern in 6-8 Durchgängen mit jeweils 40min schlaf . Wisst ihr vielleicht woran es liegen kann, das ich trotzdem müde bin (bin 18). ja 63%. Heute ist ja Schule, aber nur Musik und Reli, deshalb habe ich diese Überlegung. Mit 2-4 Stunden Schlaf pro Tag auskommen – Teil 2. Hohoh256. könnt ihr mit nur höchstens 4 stunden schlaf (aufgewacht zwischen 6-8uhr) einen ganzen tag lang bis um dunklen abend überstehen?
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